2007. máj 13.

Stressz - 100 éves Selye János

írta: Füredi Krisztián
Stressz -  100 éves Selye János

stresszA stresszről már többször is volt szó ezen a blogon. Száz éve született Selye János, kinek nevéhez a stressz tudományos fogalma kapcsolódik.
Tavaly óta a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében stressz kezelését célzó kétnapos tréningen lehet résztvenni.

„Nemcsak a nagy stressz lehet kártékony. Ugyanilyen rossz hatással vannak az egészségre az apró stresszhelyzetek. Ilyen állandó stresszforrás lehet a munkahely, a párkapcsolat, vagy a közlekedés. "Az emberek gyakran felismerik, hogy túl sok a stressz az életükben, s azt is, hogy emiatt betegedtek meg, de nem tanulják meg ezt kezelni. Sokan nem látnak környezetükben pozitív példát, de a médiában is inkább a deviáns megoldási módokat, az erőszakot mutatják be" - tette hozzá.”

A teljes cikk itt


Stressz lap

Pszichológia lap
Szólj hozzá

stressz szorongás eustressz distressz