A hipnózis egy olyan területe a pszichológiának, pszichoterápiának, amelyről rendkívül sokmindent gondolnak, tudnak, tudni vélnek az emberek. Ezeknek az információknak egy része igaz is, de talán a túlnyomó része hamis. A hipnózis tudományosan nagyon sokat vizsgált, és ismert, igazolt jelenség. A hipnózis egy pszichoterápiás módszer, amelynek segítségével számos pszichés problémát lehet kezelni, illetve szakavatott kezekben ezen is túlmutat a jelentősége és haszna, így például lehet fájdalomcsillapításra is használni. Az alábbi írásban egy beszélgetés található Bányai Évával, aki a hipnózis kutatásának nemzetközi hírű és rangú magyar kutatója, az ő nevéhez fűződik az aktív-éber hipnózis technikájának ötlete, kidolgozása.
"Épp az utóbbi időben az amerikai Stanford Egyetem hipnóziskutató laboratóriumában roppant érdekes kísérleteket végeztek a hipnózis- és fájdalomcsillapításra vonatkozóan. A kísérlet a következő: Egy tartályt megtöltenek jeges vízzel, és ebbe hirtelen beleeresztik a kísérleti személy kezét. Ez elviselhetetlen ilyen égető hirtelen fájdalmat okoz. Tudom, mert nekem is volt részem ebben a fájdalomban, részt vettem ezekben a kísérletekben.
Na most akkor, amikor teljesen éber kísérleti személy kezét eresztik ebbe a jeges vízbe, egy-két pillanat múlva kirántja a kezét. Akkor, hogyha erősen hipnábilis, tehát a hipnózis iránt erős fogékony személyeknek analgéziás szuggesztiót adunk. Tehát azt a szuggessziót, hogy semmiféle fájdalmat nem fog érezni, semmilyen jelét nem mutatják a fájdalomnak. Fiziológiai jelek vannak, de percekig képes elviselni ezt a jeges vizet."
