Az alvás sok szempontból furcsa és misztikus része az emberi életünknek. Az alvás közben öntudatlanokká, kiszolgáltatottakká válunk, ezzel együtt bizonyos idő után mindannyian vágyni kezdünk az alvásra. Sok esetben a napunkat csak olyan módon tudjuk meghosszabbítani, ha az alvással spórolunk. Ez viszont veszélyes. Az alváshiány már rövid idő után figyelem- és koncentrációzavart okoz. Egy vizsgálat során olyan állatokat vizsgáltak, akik 72 órája nem aludtak. Ennek nyomán azt tapasztalták, hogy növekedett a szervezetünkben a stresszhormon szintje, és az egy hippocampusnak nevezett területe sem működött a szokásos módon. Erről szól az alábbi írás.
"A kutatás során olyan állatokat hasonlítottak össze, amelyek 72 órán át nem aludtak olyanokkal, amelyektől nem vonták meg az alvást. Megállapították, hogy a kialvatlan patkányok szervezetében magasabb volt a stresszhormon szintje, és a hippocampusban jelentősen kevesebb agysejtjük termelődött."
A teljes cikk itt
Pszichológia lap