A prosztata hajlamos megbetegedésre. Sok esetben az a hiedelem él a köztudatban, hogy a gyakori szexuális élet, a férfi nemi szervek gyakori "használata" elősegíti az ilyen jellegű megbetegedéseket. Egy kutatás során ezt vizsgálták, és azt találták, hogy éppen ellenkezőleg, a gyakori ejakuláció protektív, tehát éppen elősegíti a nemi szervek egészséges működését, és a mindenekelőtt csökkenti a prosztatarák kialakulásának valószínűségét.

"A kutatási eredmény szerint a gyakori élvezet csökkentheti a vegyi karcinogének koncentrációját, amely a prosztata-folyadékban gyűlik, és amelyik csökkenti a kristályosodás folyamatát, ami viszont közvetlen összefüggésbe hozható a prosztata rák kialakulásával."

Ha ásítást látunk, akkor hajlamosak vagyunk mi magunk is ásítani. Hasonlóképpen van ez a nevetéssel is. Emberek agyi tevékenységét vizsgálva azt találták, hogy ha valaki nevetést hall vagy lát, akkor azok az agyterületek aktivizálódnak, amelyek mosolyt vagy nevetést váltanak ki. Ilyen módon látszik az, hogy a pozitív érzelmek mintegy lemintázza az agyunk, és ez hatással van a mi érzéseinkre, viselkedésünkre is.

"Az eredmények azt igazolják, hogy az agy mintegy tükrözi mások érzelmeit. – A pozitív érzelmekkel, mint a nevetéssel vagy az éljenzéssel általában csoportos helyzetekben találkozunk – mondja Scott professzor –, akár ha a családdal együtt nézünk meg egy vígjátékot, akár a barátainkkal egy futballmeccset."

Alapjaiban a blog nem fog változni, ám ezzel együtt több újdonság is megjelenik a blogon.

A napi hírek mellet megjelennek szakemberekkel beszélgetések, interjúk. Ezekben az aktuális vagy érdekes, illetve fontos témákat járjuk körül egy-egy a területen szakértőnek számító pszichológussal.
Ezen felül olyan írások is várhatók, amelyek exclusiv tartalmak, tehát csak nálunk olvashatóak. Az első ilyen a világ nemzeteinek himnuszait tartalmilag összehasonlító tanulmány lesz.

Ezen felől egy már részben elindult új blog, ennek a blognak egy társblogja, amely testképzavar.blog.hu címen található, és igyekszik olyan hírekkel, információkkal szolgálni, amelyek a jelen korunkra jellemző testünkkel kapcsolatos érzésekről, ellenérzésekről zavarokról szól, részben pszichológiai vonatkozásokban, de egyéb szempontokból is. Részben azért születtet külön blog, hogy ne halmozza el ez a téma a pszichológia blogot, hanem továbbra is normál arányban jelenhessen meg ez a terület. Illetve az említett blogon teret kaphatnak a témát érintő, de nem szorosan pszichológiai jellegű írások, hírek is.
A testképzavar blog 2006-ben már elindult, de az idei évben aktívabb, lényegében napi frissítésű lesz.

Nincs fél éve, hogy a pszichológia blog útjára indult.
E néhány hónap alatt 37602 alkalommal töltötték le a látogatók (PI), és 15137 látogatót számlált a számláló.

Legaktívabb (ellen)vélemények

A legnagyobb ellenállást két téma okozta. Az egyik a netfüggőség, internetfüggőség témája, amelyről több cikk is szólt. (Az internetfüggőség tünetei, Minden nyolcadik amerikai netfüggő, Internetfüggőség az Index olvasói között)
Maga az Interetfüggőség is megkérdőjeleződött a hozzászólásokban, illetve sok kritika érte a első cikkben szereplő tesztet is, be kell vallanom, hogy jogosan.

A másik nagy ellenállást kiváltó cikk a Marihuána hatásairól szóló Marihuána, thc, függőség és amotivációs szindróma című írás. Itt a hozzászólók többek között a marihuána által létrejött amotivációs szindróma létezését kérdőjelezték meg, mindezt igényesen kifejtve, és  hivatkozásokkal alátámasztva.

Nyiván sokat árul el az, hogy éppen ez a két téma váltotta ki a legnagyobb ellenállást az olvasókban...

Legaktívabb olvasó, kommentező

Azt nyilván nem lehet tudni, hogy ki az aki a legaktívabban olvassa a pszichológia blogot, ám az egyértelmű, hogy ki az aki a legaktívabb a hozzászólásokban.
2006-ben a legtöbb kommentet író, és általában a leggyorsabban reagáló olvasónk Teodóra volt. Teodóra maga is blogger, így például a Kávés egomagazin, a Keleti szél, a Hangadó, illetve több egyéb rendkívül színvonalas blog szerzője.

Gyakori kulcsszavak

A kulcsszavak, amelyek alapján a látogatók a keresőkön (leginkább Google) keresztül a pszichológia blogra találtak, az alapvető témái a blognak, talán nem meglepő módon. Ilyen pl. a pszichológia, emlékezet, a fejlődéslélektan az agresszió, az érzelmek, a gyász, a stressz, az énkép stb.

Érdekes kulcsszavak

Van azonban néhány igen érdekes kulcsszó is, amelynek nyomán látogatók képesek a blogra találni. Ilyenek például:

Erotikus blog
Képek az anorexiáról
Stressz halál
Óvszer biztonság
A pornó káros hatásai
1307 október 13
www.dunatv.hu
Hamurapp
Cipőfűző kötés
Csók tanulás
Milyen módon jelenik meg az agresszivitas a mindennapjainkban
A kreativitás és az agresszió közti összefüggés
Gerincferdülés tünetei
A közösülés ismétlése
Erotikus tartalmú képek
Email hatása
Hatástalan fogamzásgátló módszerek
A média káros hatásai a második világháborúban
Internet előtt töltött idő statisztika
Alkohol pornó
Orgazmus statisztika
Anorexia szex
Száraz pszichológia
Vízhajtó gyógyszerek ideje
Női erekció
Mire mondják?honnan ered:?
Női ejakuláció blog
Psziho képek
Milyen a jó csók
Hogyan legyünk anorexiások
Természetgyógyász
Tüzijáték bolt
Porno címek
Pornó nőknek
Nia blogja
Fül részei
A robotok működése
Tanár néni szex
Pszichológia: lopás
Nem tudnak írni süketnémák
Hüvelyi hormonmentes fogamzásgátló film
Délutáni alvás
A férfiak izgalmi állapota
Prostituált függőség
Melyik szó jut eszünkbe?
Szex és fejfájás -fórum
Iwiw pszichológia

Lehet, hogy a továbbiakban csinálok havonta egy válogatást, mert így néhány hónap után is kiaknázhatatlanul sok kulcsszó közül kell válogatni.
A fenti válogatás csalóka lehet, mert nincsenek ilyen mértékben többségben a szexuális jellegű keresések, viszont a pornó kifejezés, nagyjából minden egyéb a blogon található kifejezéssel párosítva megtalálható a keresések között is.

Röviden ennyi a 2006-os év mérlege, nemsokára írok arról, hogy milyen változások (leginkább bővülések) várhatók a 2007-es évben.

Az emlékezet, a memória az egyik olyan terület amelyet sokat vizsgáltak a pszichológiában. A rövid távú memóra mérete viszonylag meghatározható, illetve mérhető. Itt a blogon felmerült egy kommentben egy kérdés egyszer, hogy a hosszú távú memória hogyan mérhető, illetve vannak e meghatározott normák. Akkor ott egy válaszban írtam arról, hogy a hosszú távú memória nem igazán vagy sokkal kevésbé mérhető, mint a rövidtávú memória. Leginkább az mérhető, ha túlzottan kevés dologra emlékezik valaki. Az alábbi cikk tehát a memóriáról, a méréséről és a vizsgálódások történetéről szól.
Némileg hiányzik az írásból az, hogy ma nem csupán rövid és hosszútávú memóriában "gondolkozik" a tudomány, hanem sokkal inkább egy másféle elrendezést, a munkamemória rendszerét vizsgálják.

"A rövidtávú memóriában az információ csupán néhány másodpercig van jelen. Terjedelmét 5-9 egység között határozták meg. Ez azt jelenti, hogy átlagosan hét, egymástól független számot, betűt, szót, stb. vagyunk képesek a rövidtávú memóriánkban tárolni. A hosszútávú memória jellemzői kevésbé feltártak, tekintettel vizsgálatának nehézségeire. Terjedelme nagyságban és időben tulajdonképpen végtelen, vagy legalábbis nehezen behatárolható. Számos felosztása közül a leggyakrabban használt szerint, megkülönböztetik az életeseményekre, a fogalmakra és a mozgásos készségekre való emlékezést. Az életeseményekre történő visszaemlékezésre példa, ha a tavalyi nyaralást idézzük fel, a fogalmakra, hogy tudjuk mit jelent egy bizonyos szó, míg a mozgásos készségekre, hogy sosem felejtünk el biciklizni, ha egyszer megtanultunk."

Legutóbb éppen a fóbiákról esett szó itt a blogon. Ehhez kapcsolódó hír, hogy oktató, információs dvd készül a fóbiákról, a szorongásról. Arról sajnos nem szól a hír, hogy ez pontosan mit jelent, illetve, hogy a dvd-nek mi a célja csupán az információ nyújtása, tájékoztatás, vagy pedig a segítségnyújtást, leküzdést támogatja.

"A fóbia beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, kétségbeesett menekülési vágyat jelent. Velejárója a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyilvánulhat meg. Oka lehet például koragyermekkori vagy serdülőkori súlyos pszichés sérülés. Az is előfordulhat, hogy átéltünk már egy veszélyes helyzetet, ami rendeződött ugyan, de tudattalanul egy másik, vele egyidőben történt lényegtelen dologhoz kötjük. Például: egyszer majdnem elütöttek, és közben nagy szélvihar volt – így maga a szélvihar lehet később kiváltó ok."

Nagyon sok anorexiás beteg az interneten kap segítséget ahhoz, hogy hogyan tud még soványabbra fogyni, hogy hogyan küzdheti le az éhséget, milyen praktikákat alkalmazhat a hányásra, éhezésre, fogyásra. Az is előfordul, hogy valaki segítséget keres a neten, hogy hogyan tudná leküzdeni az anorexiát, és közben olyan fogyókúrás tippeket talál, amelyek megtetszenek neki, és kipróbálja. Erről ír az alábbi cikk.

A témáról rendszeres írások találhatók a testképzavar.blog.hu (test+kép=zavar?)oldalon

"A kutatásban résztvevő 76 fiatal közül legalább74 látogatott már meg valamilyen, az étkezési zavarokat pozitív színben feltüntető oldalt. A megfigyelések szerint, akik rendszeresen olvasták ezeket, lassabban gyógyultak, könnyebben estek vissza, mint azok, aki csak egy-két alkalommal látogattak el ilyen honlapokra.
"A szülők, akik nem engedik el a gyerekeiket ismeretlenekkel bulizni, vagy megkérdezik tőlük, kivel beszéltek telefonon, bele sem gondolnak abba, hogy az interneten is létrejöhetnek hasonló közösségek, mint a való életben" - mondta Peebles.
A kutatók szerint a legnagyobb problémát éppen a felépülést segítő oldalak jelentik. Ahogyan egy 19 éves lány írja: "Bulimiával küzdöttem, és próbáltam olyan oldalakat keresni, amelyek segítenek kigyógyulni ebből a betegségből, és néhány személyes történetben volt egy pár érdekes fogyókúrás tipp, meg internetes oldalak, és úgy gondoltam, megnézem őket. Így kezdődött az egész."

A fóbiák pszichoterápiás kezelésére több féle módszer létezik. A fóbia irracionális félelem általában meghatározott, konkrét dologtól, pl. magasságtól, metróalagúttól, vagy éppen a galamboktól. Megoldás lehet az, ha a fóbiás személy tapasztalatot szerez a fóbiája tárgyáról, illetve arról, hogy nem is annyira félelmetes, mint gondolta. Gyakran előfordul, hogy egy rossz tapasztalat azt okozza, hogy a személy elkerüli az ugyanolyan helyzettel való ismételt találkozást, és így nem tud megszűnni vagy csökkenni a kellemetlen tapasztalat élménye. Így előfordul péládául, hogy valaki beszorul egy liftbe, ettől nagyon megijed, és ezért soha többet nem utazik liftben, így a félelme fennmarad, és nem tud jó tapasztalatokat szerezni arról, hogy lifttel utazni biztonságos.
Az ilyen és ehhez hasonló jellegű problémára egy érdekes és hatásos megoldás a virtuális valóság, amikor a személy felvesz egy speciális szemüveget, amelyen keresztül egy virtuális térbe kerül, ahol valamennyire valósághű tapasztalatokat szerezhet, és azzal együtt biztonságban is érezheti magát, hiszen tisztában van azzal, hogy az átélt helyzet nem valódi. Erről szól az alábbi írás.

"A funkciók közül a fóbiakezelés a legizgalmasabb - különösen Dóra számára, akinek a kutató az ujjaira csíptet néhány érzékelőt, majd a fejére tesz egy VR-szemüveget. Közben Takács elmagyarázza a kezelés mechanizmusát: a virtuális környezettel létrehoznak a páciensben egy feszültségi állapotot, amit aztán az orvos helyben csökkent pszichoterápiás módszerekkel. A kezelés minden percét visszacsatolás kíséri: az orvos az ujjra kötött elektródákkal méri, hogy a környezet által okozott stressz szintje meddig elviselhető a beteg számára. A páciens állapota és a környezet össze van hangolva: minél nyugodtabb a beteg, annál stresszesebb szituációkat enged meg a rendszer. Így a gyógyulás a legjobb hatásfokkal történik, miközben a kezelt személy szembesül a fóbiáival."

Illúziónak azt nevezzük, amikor az észlelés során félre értelmezünk valamit, tehát látunk valamit, de mást hiszünk valójában. A hallucináció esetén nem félreértelmezésről van szó, hanem külső inger nélkül hisszük azt hogy látunk valamit. Természetesen nem csak a látás terén fordul mindez elő.
Az előzetes elvárások, elképzelések igen nagy mértékben befolyásolják az illúzióinkat. Nyilván nagyon sok esetben nem véletlen, hogy éppen mi az amit látunk, hallunk. Ezt vizsgálták egy kísérlet során, erről szól az alábbi írás.

"A frontális kéregről elvezetett jelek aktívabbak voltak, ha az alanyok arcra számítottak, tekintet nélkül arra, hogy mi volt valójában az inger. Ezen elülső területek úgy tűnik, már a látás folyamatának működésbe lépése előtt aktivizálódnak.  Ez támogatja azt az elképzelést, melyet „predictive coding"-nak („jósló kódolás") neveznek, miszerint az agynak már eleve van egy elképzelése arról, hogy mit fog látni, majd ezt összehasonlítja azzal a képpel, mely a látószervből jön, hogy meghatározza, hogy csakugyan például egy arcról van-e szó, vagy valami másról."

Itt, a pszichológia blogon gyakran fordul elő olyan téma, amely a táplálkozással, fogyókúrával, anorexiával, bulímiával, testképpel, testképzavarral foglalkozik. Ez továbbra is így lesz, de arra gondoltam, hogy érdemes ezekkel a témákkal kapcsolatos egyéb írásokat folyamatosan összegyűjteni egy külön blogra. Sok olyan hír és írás jelenik meg a neten, amelyek éppen nem egy kutatási eredményt, nem a pszichológiának egy gondolatát képviselik, hanem inkább egyéb jellegű információ az említett témákkal kapcsolatban. Mindezek gyűjteménye lesz a továbbiakban a testkepzavar.blog.hu, amelynek a mottója a címe:

test + kép = zavar?

Természetesen a továbbiakban is itt a pszichológia blogon meg lesznek találhatók az említett téma pszichológiai vonatkozásai, így a két blog reményeim szerint jól ki fogja egészíteni egymást.

testképzavar.blog.hu